随着国庆假日的临近，许多人收拾行装，准备去诗歌和距离。但是旅行中的轻微疾病和疼痛经常抓住人。您还记得：如果您不舒服时，该怎么办？我应该服用什么药？不用担心！我们特别邀请了陆军医科大学西南医院副主任Shellingli积累了一个超级实用的“每个人都需要的旅行清单，并迅速收集并传递它，因此您可以旅行不仅仅是安心！Health Times Map Pirst Aid Aid Kit：保护，创伤，紧急情况，紧急情况，“紧急培训”，国庆日培训，不应被预测到身体挑战。连续多天的高强度活动将对膝盖，Anklekong和关节施加很大的压力，从而增加了穿着软骨和滑膜炎的风险。 “表明每个人都可以在出来时准备急救箱和毒品袋。至于急救箱，他们的调整需求围绕四个保护，创伤治疗，疼痛反应和对环境的适应性进行四个原则。内部的物品应包括清洁和消毒产品（例如碘拭子，酒精棉垫），创伤绷带材料（各种尺寸的创可贴斑块，无菌纱布块，弹性绷带，自粘性绷带和三角形围巾）。与急救箱相比，过敏套件的准备主要是针对各种位置的，“在国庆日，在大多数地方，温度差异很大，很容易引起感冒。最好准备冷毒，例如酚类美感片剂，例如酚类味觉片剂，aminophen pseudo pseudo pseudo-memememefen片剂，并可以透露一些人的毒品，以便探究某些人的症状。旅行，他们可能会考虑携带蒙脱石粉末以阻止腹泻和口服补液盐，以防止脱水。，建议将Montmorillonite粉末分开1-2小时。 “提醒人们。光治疗健康：忽略一天至日旅行的特殊事件。1。过敏性宪法。除了上述药物外，如果有些人对花粉，灰尘等过敏，或者对新食物或环境过敏，或者可能对抗抗酸药物过敏，那么您可以将其避免在loragation中。大多数抗过敏性药物在服用2次服药后会避免使用嗜睡。旅程，您需要注意保护自己的膝盖e关节。例如，您应该知道要带着“ Z”角色侧向走，以脱下步骤，缩短步骤并定期休息。休息时，举起双腿以促进血液循环。同时，还必须在Yunnan Baiyao气溶胶，红花油或骨水中使用以应对脚踝 - 主体和其他情况。保健时间图4。特殊的地方，如果您打算去蚊子很多的地区，则需要准备驱虫剂；如果您进入寒冷或高度的区域，葡萄糖口服液体/粉末或电解质粉末可以有效地处理能量快速，快速充电问题。此外，Toyou应该知道如何正确使用它，无论是急救箱还是毒品套件。 Schellelly提醒您，在旅行之前，您应该熟悉每个物品的位置和使用，并评估毒品架的寿命。如果该药物过期，则应及时更换。对于不熟悉的毒品，每个人都应该阅读它们并严格遵循毒品说明；如果存在严重的问题或突然的紧急健康状况，他们应该及时寻找医疗。